Kdy je lymfomasáž vhodná :
Odvádí přebytečnou vodu z těla - při zavodnění
Uvolňuje toxické látky - detoxikace
Pro otoky při chronické žilní nedostatečnosti
Po sklerotizaci žil
Po operacích - snižuje otoky
Vrozené, nebo získaného nemocnění lymfatického systému
Pocit těžkých noh
Odvádnění nečistot z podkoží - zlepšení celulitidy
Proti migrenám, stresu, chronické únavě
Artroza, revmatoidní onemocnění
Uvolňující účinek po velké námaze - zlepšení fyzické aktivity
Nastartuje imunitní systém
Zrychlení metabolismu - více energie
Zlepšení krevního oběhu
Aktualní novinky najdete na mé facebook stránce:
Kdy je lymfomasáž nevhodná :
Akutní infekce v těle
Plicní edém
Čerstvý zánět žil
Neléčené srdeční selhání
Nádorové onemocnění (vyléčení posoudí lékař)
Těžká porucha ledvin
Otevřené kožní rány
Těhotenství I. trimestr
Bez vyjádření lékaře, že lymfomasáž DOPORUČUJE, není možné ošetření v těchto případech provést.
Četnost opakování :
lymfomasážemi se vždy snažíme o dlouhodobé účinky - správně, pravidelně a po určitou dobu
obvyklé bývá 5 až 10 ošetření v průběhu několika týdnů
mezi jednotlivými masážemi je nutné udržovat nejméně 48 hodin
optimálně je dobré dopřát si dvakrát za rok 10 odborně provedených lymfomasáží a mezi tím jednou až dvakrát za měsíc jednu udržovací
není vhodné pomáhat lymfatickému systému neustále, nepřetržitě bez přerušení - tělo musí pracovat i samo a vytvořit si rovnováhu vlastními silami
Pocity po lymfomasáži :
pocit žízně
časté močení (tmavá koncentrovaná moč)
únava, ospalost
poruchy spánku
bolest hlavy
studená akra, zimnice
kručení v břiše
uvolnění dutin (rýma)
Vedlejší účinky závisí na průchodnosti lymfatických cév a jsou důsledkem metabolických procesů. Obvykle vymizí do 48 hodin po ošetření.
Doporučení po dokončení lymfomasáže
dodržovat pitný režim
vyvarovat se větší fyzické i psychické zátěži
volné oblečení (umožní lymfě proudit)
vhodná procházka na čerstvém vžduchu
jídelníček s minimem bílkovin - přidat vlákninu
správným dýcháním do břicha uvolníme hluboký lymfatický systém